Stockholm marathon utan problem i värmen

Många ben som springer. De flesta har färgglada springskor på sig. De springer på asfalt och solen skiner.

I år firade Stockholm marathon 40 år. Bild: shutterstock.com

Den fortsatta värmen gjorde många oroliga inför Stockholm marathon i helgen. Men loppet gick av stapeln utan större problem.

 

I helgen var det Stockholm marathon. Det är Sveriges största maratonlopp. Ett maraton är en lång springtävling där deltagarna springer en sträcka som är drygt 4 mil lång.

 

Inför Stockholm marathon i år var många oroliga eftersom det har varit så varmt de senaste veckorna. Att springa ett maraton är jobbigt, och att anstränga kroppen när det är väldigt varmt kan vara farligt. Det beror på att både när vi anstränger oss och när det är varmt svettas vi mer, och då kan vi bli uttorkade om vi inte dricker tillräckligt mycket.

 

Men trots värmen gick det bra för de allra flesta som sprang i Stockholm marathon. Det var inte fler än vanligt som avbröt tävlingen. Många hade nog lyssnat på vad de som hade ordnat maratontävlingen hade sagt: drick mycket vatten och ta det lugnare än du brukar.

Maraton

 

Ett maraton är en springtävling.
Det är en lång springtävling.
Ett maraton är ungefär 4 mil långt.

I helgen var det Stockholm marathon.
Stockholm marathon är
Sveriges största maraton.

 

Inför Stockholm marathon i år
var många oroliga.
De var oroliga eftersom det var så varmt.

 

När det är varmt
kan det vara farligt att träna mycket.
Det kan vara farligt eftersom vi svettas mer.
Och om vi svettas mycket
kan vi bli uttorkade.

 

Men Stockholm marathon gick bra.
De flesta som sprang mådde bra.