Fler barn än tidigare behöver hjälp för närsynthet. Foto: Pexels.
Fler och fler barn går till optikern, främst på grund av närsynthet. Några orsaker är mycket skärmtittande och lite dagsljus.
En person som är närsynt ser ofta bra på nära håll men sämre på längre håll. Att du är närsynt kan bero på att du har ärvt det från dina föräldrar.
Men närsynthet kan också kopplas till mycket närarbete, vilket både barn och vuxna gör. Närarbete är när du spenderar mycket tid framför mobilen, paddan eller när du läser böcker. Att inte få tillräckligt med dagsljus kan också påverka din syn.
Rune Brautaset är professor i optometri vid Karolinska institutet i Stockholm. Han är också ordförande i Optikerförbundet och säger att medlemmarna där säger att fler barn än tidigare söker hjälp för närsynthet.
Enligt Rune Brautaset besöker barn optikern oftast för att de är närsynta eller har ett synfel. Det kan också bero på att barnen ser suddigt eller att de ser dubbelt på nära håll.
Ungefär 25–30 procent av alla barn mellan 8 och 15 år kommer behöva hjälpmedel för synen, säger Rune Brautaset.
– Man vet att andelen ökat med några procent. Men tittar vi ut i världen, särskilt i asiatiska länder, finns områden där 70-80 procent är närsynta, säger han till SVT.
Men det finns faktiskt saker du kan göra för att motverka ett synfel.
– Tillbringa lika mycket tid ute som du gör med paddan, telefonen eller boken. Det är ett bra tips. Det är bra att ta en paus från att titta på nära håll. Titta upp med jämna mellanrum så låter du ögat slappna av, säger Rune Brautaset till SVT.
Fundera och diskutera
- Kan du känna dig trött i ögonen ibland? När då?
- Hur stor tid av dagen är du utomhus?
- Har du några tips på hur vi kan minska vårt skärmtittande?
Fler och fler barn
behöver gå till optikern.
En optiker är en ögonläkare
som bland annat undersöker hur bra någon ser.
Att fler barn går till optikern
beror på att fler barn ser sämre i dag
än förr i tiden.
Det finns flera anledningar till
att fler barn bår till optikern nu än tidigare.
Men den största anledningen är närsynhet.
Närsynta personer ser dåligt på nära håll.
Man kan bli närsynt om man håller på med närarbete.
Det betyder att ögonen jobbar med något som är nära.
Till exempel är det närarbete när man
tittar på sin mobil, läser böcker eller sitter vid datorn.
Fundera och diskutera
- Kan du känna dig trött i ögonen ibland? När då?
- Hur stor tid av dagen är du utomhus?
- Har du några tips på hur vi kan minska vårt skärmtittande?