Grupptryck är dåligt på många sätt för de som blir utsatta.
Att fatta beslut på egen hand är svårt, men när andra människor försöker pressa dig på ett eller annat sätt, kan det vara ännu svårare. När till exempel dina klasskamrater försöker påverka dig är det något som alla måste ta itu med även vuxna. Du lär dig av dem och de lär sig av dig.
Dina vänner kan ha en positiv inverkan på dig. Kanske en annan elev i parallellklassen lärt dig ett enkelt sätt att komma ihåg planeterna i solsystemet på. Eller så lär någon i fotbollslaget dig att dribbla. Du kan beundra en vän som alltid är bra på sport och försöka vara mer som honom eller henne. Dessa är exempel på hur kamrater positivt påverka varandra varje dag.
Men ibland påverkar vänner varandra på ett negativt sätt. Några barn i skolan kanske försöker få dig att skolka, en kille i fotbollslaget försöker övertyga dig om att en annan i laget inte är lika bra och att ni därför aldrig ska passa bollen till honom.
Det är svårt att vara den enda som säger “nej” till grupptryck, men man kan göra det. Uppmärksamma dina egna känslor och förväntningar om vad som är rätt och fel för det kan hjälpa dig att veta vad som är rätt att göra. Självförtroende kan hjälpa dig att gå bort, och motstå att göra något när du vet bättre.
Det kan verkligen hjälpa att få åtminstone en annan inbördes vän som är villig att säga “nej” också. Detta tar mycket kraft ur grupptrycket och gör det mycket lättare att motstå. Det är bra att ha vänner som liknar dig för de kommer då att backa upp dig när du inte vill göra något.
Du har förmodligen haft en förälder eller lärare som råder dig att “välja vänner klokt”. Grupptryck är en stor anledning till varför de säger detta. Om du väljer vänner som inte använder droger, skolkar, röker cigaretter, eller ljuger för sina föräldrar, så kommer förmodligen inte du att göra dessa saker heller även om andra gör det.
Försök att hjälpa en vän som har problem med att motstå grupptryck. Det kan vara en kraftfull hjälp att helt enkelt säga “Jag är med dig”.
Även om du ensam och blir utsatt för grupptryck finns det fortfarande saker du kan göra. Du kan helt enkelt hålla dig borta från jämnåriga som pressar dig att göra saker du vet är fel. Du kan säga “nej” till dem och gå därifrån. Ännu bättre är att hitta andra vänner och klasskamrater.
Om du fortsätter att möta grupptryck som du har svårt att hantera bör du prata med någon du litar på. Känn ingen skuld om du har gjort ett misstag eller två. Att prata med en förälder, lärare eller skolkuratorn kan hjälpa dig att må mycket bättre och förbereda dig för nästa gång du möter grupptryck.
Grupptrycket är inte alltid en dålig sak. Till exempel kan positivt grupptryck användas för att stå upp mot mobbare så att de agerar bättre mot andra.
Text: Elev från Korpadalsskolan, Karlshamn