När brukar ditt alarm ringa? Foto: Pexels.
Högstadielever i Borås ska börja skolan 9 i stället för klockan 8. En sömnforskare ska se hur en timmes sovmorgon påverkar eleverna i skolan.
Brukar du känna att skolan börjar för tidigt på morgonen? Har du svårt att hänga med på den första lektionen?
Många har skrivit till Minibladet att de skulle göra bättre ifrån sig i skolan om de fick sova lite längre på morgonen.
Nu ska elever i årskurs 8 och 9 på Engelbrektskolan i Borås få testa att börja skolan en timme senare. Elevernas sovmorgon är en del av en studie vid Jönköping University.
Sömnforskaren Malin Jakobsson ska följa eleverna under ett läsår. Hon kommer att titta på hur det påverkar eleverna att få sova en timme längre på morgonen. Malin Jakobsson kommer att fokusera på elevernas sömn, men också hur de mår och hur det funkar i skolan.
Studien ska jämföra skillnader mellan elever som börjar klockan 8 och elever som börjar klockan 9.
– Att senare skolstart ska utvärderas i Sverige känns så spännande! Engelbrektskolan är verkligen driftiga som vill testa senare skolstart. De vill se om deras elever orkar med skolan bättre och mår bättre, säger Malin Jakobsson i ett pressmeddelande.
Malin Jakobsson säger att det passar ungdomar att börja skolan lite senare. Det beror på att de får en förändrad dygnsrytm när de kommer in i puberteten. Puberteten är en period i livet då människor utvecklas från att vara barn till att bli vuxna.
Fundera och diskutera
- När tycker du att skolan borde börja och sluta?
- Har du något tips till elever som brukar känna sig trötta på morgonen?
- Hur tycker du att skolan kan bli bättre?
De flesta skolor börjar klockan 8.
Men många elever tycker att
det är för tidigt.
Nu ska en skola i Borås testa
hur det blir om eleverna börjar klockan 9 i stället.
Samtidigt ska en forskare undersöka
hur eleverna mår av att få lite extra sovmorgon.
Sömnforskaren som ska undersöka detta
heter Malin Jakobsson.
Hon säger att det ska bli spännande att undersöka
hur en senare skolstart påverkar eleverna.
Skolan som ska testa senare skolstart
heter Engelbrektskolan.
De hoppas att eleverna kommer orka med skolan bättre
och må bättre av en senare start på dagen.
Fundera och diskutera
1. När tycker du att skolan borde börja och sluta?
2. Har du något tips till elever som brukar känna sig trötta på morgonen?
3. Hur tycker du att skolan kan bli bättre?